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Prueba gratis una sesión en tu empresa

SERVICIOS

Clases grupales en la empresa

Entrenamientos dirigidos en tu oficina para mejorar la salud y el rendimiento de tu equipo.

Planes personalizados

Programas adaptados a las necesidades de cada empresa y equipo.

Actividades Outdoor y Team Building

Eventos y entrenamientos al aire libre para fortalecer la cohesión del equipo.

Formaciones, cursos y charlas 

Formaciones y cursos de Prevención de Riesgos Laborales para empleados, charlas sobre hábitos de salud en empresas

Nuestros servicios incluye:

  • Cuestionario inicial para analizar el punto de partida y rumbo de las sesiones.

  • Adaptación integral de las personas con lesiones agudas/crónicas.

  • Prevención, fortalecimiento y seguimiento de las diferentes deficiencias musculares y esqueléticas que se observen. 

  • Seguimiento voluntario de medidas antropométricas.

  • Seguimiento de la evolución de nuestras capacidades físicas (test-retest).

¿En qué consisten las clases?

Entrenamiento funcional, yoga y ejercicios de prevención de lesiones.

Lugar: La propia empresa y alrededores

(El lugar no es una excusa, consulta las experiencias de otras empresas con Garrofit!)

Sesiones de 45-60 minutos 

(según necesidades de la empresa)

Otros servicios de GarroFit - empresas en forma

  • Jornada deportiva de fin de semana en la empresa y/o alrededores.

  • Jornada deportiva con familias.

  • Organización escuela de Pascua/Verano o días con festividades poco conciliadoras, integrada con deporte dentro de la empresa para los hijos e hijas de empleados

  • Servicios de catering saludable en eventos.

  • Recomendación de diferentes profesionales en el ámbito de la salud (nutrición, psicología, fisioterapia y podología).

  • Asesoramiento en adquisición de material deportivo y servicio de montaje en las instalaciones de la empresa.

Team Building, Competiciones y jornadas

Hábitos saludables

Empresa y familia

Equipo humano

Empresas colaboradoras:

Para cualquier duda puedes consultar nuestras preguntas frecuentes, 

y si necesitas un entrenamiento más personalizado no dudes en contactar con nosotros.

Abel Herrero PlazaCiencias de la Actividad Física y DeporteNº Col. 65991garrofit@gmail.com699 429 493 
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