¿En qué consisten las clases?
Entrenamiento funcional y ejercicios de prevención de lesiones.
Lugar: La propia empresa y alrededores
(El lugar no es una excusa, consulta las experiencias de otras empresas con Garrofit!)
Sesiones de 60 minutos
Incluye:
Cuestionario inicial para analizar el punto de partida y rumbo de las sesiones.
Adaptación integral de las personas con lesiones agudas/crónicas.
Prevención, fortalecimiento y seguimiento de las diferentes deficiencias musculares y esqueléticas que se observen.
Seguimiento voluntario de medidas antropométricas.
Seguimiento de la evolución de nuestras capacidades físicas (test-retest).
Otros servicios para empresas en forma
Jornada deportiva de fin de semana en la empresa y/o alrededores.
Jornada deportiva con familias.
Servicios de catering saludable en eventos.
Recomendación de diferentes profesionales en el ámbito de la salud (nutrición, psicología, fisioterapia y podología).
Asesoramiento de material deportivo y servicio de montaje en las instalaciones de la empresa.
Competiciones y jornadas
Hábitos saludables
Empresa y familia
Equipo humano
Empresas colaboradoras:
Para cualquier duda puedes consultar nuestras preguntas frecuentes,
y si necesitas un entrenamiento más personalizado no dudes en contactar con nosotros.
